Si sientes que hay una preocupación, malestar físico y emocional o inquietud que no desaparece, ha ocurrido algo en tu vida que te resulta difícil gestionar, ya no encuentras satisfacción en actividades que antes sí te motivaban o reaccionas de una manera inusual en ti, es un buen momento para iniciar la terapia psicológica.
Sé que la duración del tratamiento es algo que en general os preocupa, pero es bastante complejo establecer de una manera general el número exacto de sesiones que una persona va a necesitar. Cada caso es distinto y requiere ser evaluado valorando las circunstancias particulares. Una vez hecho esto, podré decirte cuántas sesiones aproximadas estimo que vamos a necesitar. Mi objetivo dentro de la terapia es conjugar la brevedad con la mayor eficacia posible.
Durante las primeras fases del tratamiento psicológico es importante tener una sesión semanalmente hasta que los cambios poco a poco se vayan consolidando. Una vez logrado este primer objetivo, podemos determinar la idoneidad de espaciar las sesiones quincenalmente hasta que se produzca el alta.
Por supuesto que sí. Tengo flexibilidad horaria y seguro podremos acordar un horario adecuado para ti.
Con mis años de experiencia y tras el confinamiento por la pandemia, puedo confirmar que la terapia online es realmente eficaz en el tratamiento psicológico y la experiencia muy similar a la presencial.
Como has podido ver en el apartado que habla sobre mí, soy una persona muy inquieta que estoy continuamente formándome para poder brindarte la mayor calidad en la terapia. Tengo formación sistémica o familiar, cognitivo conductual, humanista… es decir, muy ecléctica. Todo esto me sirve para poder escoger las herramientas terapéuticas que mejor se adapten a ti y a tu caso.
Actualmente en España, únicamente pueden hacer terapia psicológica los profesionales que tengan el título de Psicóloga Clínica, obtenido a través del PIR (Psicólogo Interno Residente), o bien, como es mi caso, los que tengan el de Psicóloga General Sanitaria. Es imprescindible que para que estés en manos de un buen profesional te asegures que posee alguna de estas titulaciones. Esto te garantiza que tiene la formación y experiencia exigidas para abordar tu caso.
¡Claro que sí! Dada mi formación y experiencia laboral como Psicóloga General Sanitaria puedo tratar otro tipo de problemáticas por lo que no dudes en ponterte en contacto conmigo para que hablemos de tu caso.
