¿Te imaginas vivir sin esas discusiones constantes, el nudo en el estómago o la sensación de que tu relación ya no es la misma?
Si vives en Madrid y buscas terapia individual o terapia de pareja en Madrid Centro, en mi consulta trabajamos problemas reales: falta de comunicación, celos, rupturas recientes, ansiedad, estrés o desgaste emocional en el día a día.
PEDIR AYUDA ES DE VALIENTES y puede ser el primer paso para empezar a cuidar de ti y de vuestra relación.
Si el nudo en el estómago, el cansancio mental y la sensación de no llegar a todo están presentes casi a diario, la terapia individual en Madrid centro es un espacio para entender qué te pasa y recuperar el equilibrio (ansiedad, depresión, problemas de autoestima, conflictos interpersonales).
En la terapia de pareja trabajamos en conjunto para recuperar la conexión, mejorar la comunicación y tomar decisiones con más calma (problemas de comunicación, celos e inseguridad, infidelidad, conflictos por dinero).
Me dedico a la terapia individual para adultos y la terapia de pareja, y llevo más de 15 años acompañando a personas que viven ansiedad, estrés, duelos migratorios, conflictos de pareja o cambios importantes en sus vidas.
Creo profundamente que la claridad, la confianza y la cercanía son la base de una buena relación terapéutica, y por eso en consulta encontrarás un espacio donde puedas expresarte con libertad, hacer preguntas y avanzar a tu propio ritmo.
Primera consulta informativa online gratuita (30 minutos)
Es una primera toma de contacto, sin compromiso. Hablamos de lo que te preocupa (a ti, o a las dos personas si venís en pareja), resuelvo dudas sobre cómo trabajo, y valoramos si tiene sentido iniciar un proceso de terapia presencial en mi consulta de Madrid centro.
Duración del proceso de terapia
Sé que la duración de la terapia siempre es un tema que preocupa. No hay un número fijo de sesiones: depende de la situación, los objetivos que marquemos pero la intención siempre es generar la mayor efectividad en el menor tiempo posible.
Sesiones de 50 minutos
Las sesiones tanto de individual como de pareja duran 50 minutos. Es un tiempo pensado para trabajar lo importante sin que se haga demasiado pesado y cerrar cada encuentro con algo más de claridad y algún recurso concreto.
Selecciona el día y la hora que mejor te venga y reserva tu primera consulta online de 30 minutos.
Es una videollamada para conocernos, resolver dudas y valorar si empezar un proceso de terapia presencial en mi despacho de Madrid centro.
