Cambiar de país, dejar una relación, mudarse de ciudad, cambiar de trabajo o cerrar un proyecto importante no son solo decisiones prácticas. Antes de expatriarte,
En un mundo cada vez más móvil, muchas familias crían a sus hijos e hijas entre países, idiomas y referencias culturales distintas. Esta experiencia puede
Cada vez hay más parejas donde las personas vienen de países, culturas, religiones o idiomas distintos. Parejas de diferentes culturas que desde fuera pueden parecer
La comunicación en la pareja no consiste solo en hablar mucho ni en contarse lo que ha pasado durante el día. Comunicarse de verdad implica
Los cambios importantes en la pareja forman parte de la vida real. Mudanzas, maternidad o paternidad, cambios laborales o nuevas etapas vitales pueden mover mucho
Hablar de poder en la pareja incomoda un poco. Suena a algo frío o lejano, cuando en realidad aparece en lo cotidiano: quién decide, quién
La infidelidad en la pareja suele vivirse como un terremoto emocional. No solo rompe un acuerdo: también sacude la seguridad, la intimidad y la sensación
Quizá ya has vuelto, “todo va bien” en tu vida… y aun así sientes que tu casa ya no es tu casa. Ese desajuste tiene nombre: choque cultural inverso. Aquí te cuento qué es, por qué remueve tanto y qué puedes hacer para cuidarte mientras atraviesas el retorno.
En consulta, acompañando procesos de terapia de pareja, observo con frecuencia que muchos conflictos no nacen de un único problema, sino de dinámicas que se
Todo va bien… y aun así no encajo: el desarraigo expat que nadie ve. Mudarte a otro país suele presentarse como una aventura: crecimiento, oportunidades,
Cuando alguien se va a vivir a otro país suele escuchar: “¡Qué valiente!”, “¡Qué experiencia tan increíble!”. Y sí, a veces lo es. Pero junto
Quizá llevas semanas oyendo: “¡Qué bien, vuelves a casa por Navidad!”. Y sí, hay ganas de abrazos, comida conocida y caras familiares. Pero, al mismo
